A tradicionális thai masszázs a szervezet öngyógyító erején alapul, összetett, testi, lelki és szellemi harmóniát segítő módszer. Az emberi kapcsolatokban az érintés szerepét hangsúlyozza, olyan kommunikáció, amely szavak nélkül képes különböző érzelmeket, nyugalmat, szeretetet átadni. A várandósság nagyon fontos életszakasz egy pár életében, és a masszázs segítségével a kismama fizikai, lelki állapota is befolyásolható. A thai kismama masszázs megfelelő körültekintéssel, részletes kikérdezés után a várandósság ideje alatt biztonsággal alkalmazható. Alaposan meg kell választani, hogy mikor, a test melyik területén és milyen technikával lehet dolgozni, és azt is mérlegelni kell, ha a masszázs bármilyen okból nem javasolt.


A masszázsnak gyógyító, fájdalomcsillapító, relaxáló és közérzetjavító hatása is lehet,
amire sokszor a várandósság ideje alatt is szükség van. A thai kismama masszázs a kismama problémáinak elsődleges enyhítését szolgáló, a megfelelő mozdulatok kombinálásával összeállított masszázsfolyamat, 30-60 percet vehet igénybe. Három fő fajtája van: a „száraz” technika ruhán keresztül lágy, ringó mozdulatokkal enyhe nyomást gyakorol a test energiavonalai mentén, kötött sorrendben. Az olajos technika finom, határozott simításokat használ, egyikben sincs a hagyományos svéd masszázsban alkalmazott gyúrás, erőteljes nyomás, vagy az izmok átdolgozása. A harmadik technika egy speciális lepedős módszerrel a medence kimozgatása, lazítása. A masszázs hanyatt és oldalt földön fekvő, illetve ülő helyzetben történik. Elsősorban a láb, medence, hát alsó és felső szakaszára, nyakra és fejre koncentrál, reflexterületeket, a hasat és mellkast nem érinti. Legfontosabb hatásai: csökkenti a fáradtságérzetet, a reggeli émelygést, oldja az izomgörcsöket, enyhíti a hát- és derékfájást, és javítja a testtartást. Enyhíti továbbá a székrekedést és gyomorégést, csökkenti a kóros folyadék-visszatartást és oldja a lábgörcsöket, valamint segít megszabadulni a stressztől, feszültségektől, kikapcsolódást és feltöltődést nyújt, ellazít. Alkalmazható már a várandósságra való felkészülés időszakában is, és kellő körültekintéssel a szoptatás ideje alatt is folytatható.